Interview
mit Paula
In diesem Interview erzählt Paula von ihrer gescheiterten Beziehung und welche Erfahrungen sie auf dem Weg machen durfte im Hinblick auf die verschiedenen Unterstützungsmöglichkeiten für Paare.
„[Ich möchte] andere Menschen davor bewahren […] bzw. […] die Mediation weiter voran bringen […], weil das eine schöne Methode in einem absolut kurzen, machbaren Rahmen ist, der finde ich, nur Mehrwerte bringt.“
Inhaltsverzeichnis mit Minutenangabe:
0:52 Wie geht´s dir? Wie kommst du an?
1:42 Wer bist du und was machst du?
3:22 Wie alt bist du? Wie viele Beziehungen hattest du? Wie ist dein aktueller Beziehungsstatus?
4:06 Wann war deine letzte Beziehung und wie lang war die Beziehung?
6:06 Was würdest du sagen, ist der Grund, warum eure Beziehung in die Brüche gegangen ist?
15:00 An welchem Punkt hast du die Mediationsausbildung gemacht?
17:08 Habt ihr euch professionelle Unterstützung geholt? Und wenn ja, war es leicht, diese Entscheidung für euch zu treffen?
20:56 Was habt ihr und wie lange habt ihr das probiert, um eure Herausforderungen zu überwinden?
33:58 Was hat gut funktioniert, was hat eher nicht gut funktioniert und was denkst du, sind die Gründe dafür?
49:09 Wie viel Zeit und wie viel Geld habt ihr beide insgesamt investiert für die Unterstützung?
53:43 Warum seid ihr zu keiner Paar-Mediation gegangen?
55:55 Denkst du aus heutiger Sicht, die Paar-Mediation hätte einen Unterschied machen können und wenn ja, wieso?
1:00:40 Was begeistert dich an Mediation?
1:08:29 Was würdest du einem Paar sagen, dass derzeit überlegt eine Paar-Mediation zu beginnen?
1:14:23 Möchtest du noch etwas hinzufügen?
„Ich finde du machst die Mediation sehr schön. […] du hast eine ganz angenehme, ruhige, reflektierte Art, auch die Dinge auf eine andere Art und Weise wiederzugeben, wie du es hier ja auch jetzt gemacht hast durch deine eigene Brille. Aber trotzdem eben bei mir zu bleiben, das finde ich sehr schön und dass du auch sehr zugewandt bist und sehr allparteilich und strukturiert.“
Hier die kurze Erläuterung von Begriffen, die fallen:
1. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg
4 Schritte zu kommunizieren, die zu einem Miteinander in zwischenmenschlichen Beziehungen führen können
(Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Wunsch).
2. pathologisieren
Etwas als krankhaft bewerten.
3. Die 4 apokalyptischen Reiter nach Dr. John Gottman
beschreiben destruktive Verhaltensweisen in Beziehungen
(Kritik, Verachtung, Abwehrhaltung, emotionaler Rückzug).
4. Gaslighting
ist eine Form psychischer Gewalt durch die das Opfer manipuliert, desorientiert und in seiner Realitäts- und Selbstwahrnehmung stark verunsichert wird.
5. Die 4 Ebenen einer Nachricht von Schulz von Thun (4 Ohrenmodell)
Der Sender einer Nachricht spricht 4 Botschaften aus auf verschiedenen Ebenen (Sachebene, Beziehungsebene, Appellebene und Selbstkundgabe). Der Zuhörer hört mit 4 verschiedenen Ohren. Häufig sind bestimmte Ohren besonders ausgeprägt.
6. Paartherapie
ist kein geschützter Begriff. Jeder kann sich Therapeut nennen. Du brauchst keine bestimmte Ausbildung dafür. Psychologische Psychotherapeuten bieten teilweise auch Paartherapie an.
7. Paar-Beratung
gibt eigene Impulse, die Ausbildungen variieren, ist kein geschützter Begriff.
8. Paar-Coaching
ist kein geschützter Begriff, die Ausbildungen variieren.
9. Orangen-Beispiel
Ein Standard-Beispiel im Rahmen der Mediationsausbildung. 2 Kinder streiten um eine Orange. Die Mutter teilt die Orange in 2 Hälften, die Kinder sind aber unzufrieden. Dann schält die Mutter die Orange. Ein Kind braucht nämlich die Schale zum Kuchen backen und das andere Kind braucht das Fruchtfleisch, um sich einen Orangensaft zu pressen. Ein Kompromiss ist keine WinWin-Lösung. Für eine WinWin-Lösung braucht es häufig Informationen, die wir im Alltag nicht erhalten, weil wir uns nicht die Zeit nehmen und nicht die richtigen Tools zur Verfügung haben.
(Bitte beachtet, dass das Interview Paulas Ansicht und Bewertung ihres Ex-Partners und ihrer früheren Beziehung darstellt. Wertungen, die sie vornimmt, sind subjektiver Natur. Das bedeutet, dass ich nicht all ihre Wertungen teilen muss. Ich bin jedoch der Meinung alle Ansichten sollten gesagt und gehört werden dürfen.)
© 2024 Linn Hoehnel