SOS-Session

Ob alleine oder zu Zweit:

Weg von akuter Überforderung, Eskalation, Unzufriedenheit, Unklarheit, Beziehungszweifeln oder Entscheidungsschwierigkeiten.  Egal wo und wie intensiv der Schuh derzeit drückt: Bereits eine Session kann zu Ruhe, Klarheit, mehr Verständnis und einem konkreten Fahrplan für eine weitere strukturierte Vorgehensweise führen. 

Einfach über den folgenden Button buchen und anschließend via Link den Termin vereinbaren.

Ich freu mich auf dich/ euch!

Linn

Inhalt der SOS-Session

Nach einer kurzen Einführung und Klärung letzter Fragen, wird die jeweils subjektive Sichtweise zu dem inneren oder äußeren Konflikt dargestellt. Durch verschiedene Methoden meinerseits, wie dem aktiven Zuhören und Fragetechniken, wird das Wollknäuel aufgelöst.

Der ganze Prozess wird durch mich allparteilich und strukturiert geleitet, sodass immer klar ist, was als nächstes kommt. Ich ergreife nicht Partei und bringe selbst keine Lösungsvorschläge ein. Es geht um dich/ euch. Ihr seid die Experten für eure Konflikte. 

Fallen lassen, öffnen, frei sprechen und weiterkommen zur erfüllten Partnerschaft auf Augenhöhe ist die Devise! Es ist für die meisten unvorstellbar, was bereits eine Session in einem allparteilichen, empathischen und lösungsorientierten Raum bewirken kann.

FAQ

Das Wichtigste ist Offenheit. Je offener, desto besser. 

In der SOS-Session geht es darum einen sicheren, allparteilichen, neutralen und offenen Raum zu erschaffen und die Möglichkeit zu bieten alles auszusprechen und zu hören, was wichtig ist.  Die Gründe für das Buchen einer SOS-Session sind daher vielfältig. Von allgemeiner Unzufriedenheit bis hin zu einem stark eskalierten und akuten Konflikt mit Trennungsgedanken oder grundsätzlich Beziehungszweifeln kann alles dabei sein.

Die SOS-Session ist daher auch kurzfristig und direkt ohne vorheriges Kennlerngespräch buchbar. Manchmal muss es dann eben ganz schnell gehen. 

Eine SOS-Session führt dich entspannt, verständnisvoll und strukturiert zu mehr Klarheit, emotionalem Verständnis und ersten Schritten hin zur weiteren Vorgehensweise.

Im Unterschied zu einem Gespräch mit Bekannten, Verwandten und Freunden bin ich allparteilich. Das bedeutet ich ergreife nicht Partei, sondern bin für beide Konfliktparteien gleichermaßen da. Es heißt auch so schön: Die Mediatorin ist nicht einfühlsam, sondern zweifühlsam. Ich werde also nicht werten und keine eigenen Lösungsvorschläge einbringen. Sondern ich leite strukturiert das Gespräch, um genau den Raum zu kreieren, den ihr für das Lösen eurer Konflikte benötigt.

Auch kann in einem Gespräch mit einer objektiven, dritten Person wirklich alles genauso ausgesprochen werden wie du/ ihr es denkt und fühlt, ohne das Risiko zwischenmenschliche Beziehungen z.B. zwischen deiner Mutter oder deinem besten Kumpel und deiner Person zu belasten. 

In jedem Fall nutze ich das aktive Zuhören und Fragetechniken. Fallabhängig nutze ich auch bereits zusätzliche Kreativmethoden.

Du hast keinen Anspruch darauf, dass deine Person deinen Wünschen entspricht. Durch konstruktive Kommunikation kannst du allerdings die Wahrscheinlichkeit erhöhen. Lasse die Idee nebenbei einfließen und beobachte die Reaktion. Welche Einwände hat deine Person? Diese kannst du dann in der Folge entkräftigen.

Außerdem kannst du Folgendes tun:

1. Mache deiner Person verständlich, dass du mit ihr gemeinsam dauerhaft glücklich sein möchtest.

2. Du dir also gerade aus eurer Liebe heraus wünschst, die Beziehung proaktiv in die Hand zu nehmen und nicht nur dem Zufall zu überlassen.

3. Und dass auch du lernen möchtest, wirklich selbst Verantwortung für deinen Teil in eurer Beziehung zu übernehmen und es mit ihr auf jeden Fall einfacher ist emotionales Verständnis für die Partnerschaft und sie herzustellen.

4. Mache verständlich, dass es dein unbedingter Wunsch ist, um (potenzielle) Konfliktthemen bereits im Keim anzugehen, damit sie niemals die Macht haben euch kaputt zu machen.

5. Bitte sie darüber nachzudenken (nur darüber nachzudenken), ob sie wirklich zu 100 % zufrieden mit eurer Beziehung ist und sich wirklich keinerlei Weiterentwicklung bei bestimmten Themen wünscht.

6. Mache verständlich, dass ihr nichts zu verlieren habt.

7. Mache verständlich, dass es kein Zeichen von persönlicher Schwäche ist, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Sondern ganz im Gegenteil.

8. Auch sagt es nichts über eure Beziehung aus, wenn ihr von Beginn an professionelle Unterstützung in Anspruch nehmt. Es ist nämlich eher ein Zeichen von Mut, Liebe, Commitment, Reife und Entwicklungsbereitschaft.

9. Schaue in eure Umgebung und sage ihr, dass du nicht wie diese „Negativbeispiele“ mit ihr enden möchtest, was du nicht denkst, was du allerdings auch nicht dem Zufall überlassen möchtest.

10. Teile ihr mit, dass Studien belegen, dass es noch 17 Jahre nach der professionellen Unterstützung einen positiven Effekt auf die Beziehung gibt (geringere Scheidungsrate). 

11. Wenn deine Person sich dennoch nicht überzeugen lässt, lasse dich alleine unterstützen. Bereits dadurch kannst du ganz viel für euch beide bewirken.

12. Solltet ihr Kinder haben, denkt auch an eure Vorbildfunktion. Was für eine Message ist es einen Zustand von dauerhafter Unzufriedenheit einfach so hinzunehmen?

Unbedingt! Es ist unglaublich, wie viel auch die eigene Arbeit an der Beziehung sowohl dir selbst als auch euch als Paar bringt! Also keine falsche Scheu! Ich freue mich auf dich!

Kurz:

Ergebnis, Commitment & Preis sind die wesentlichen Unterschiede.

Bei der SOS-Session könnt ihr nichts falsch machen. Sie ist immer das Richtige und besonders geeignet für euch, wenn es sich um einen Akutfall handelt oder euer Geldbeutel nicht optimal bestückt ist oder ihr euch erstmal einen Eindruck von der Zusammenarbeit machen möchtet. Dabei möchte ich betonen, dass auch ich immer schaue, ob eine weitere Zusammenarbeit auch wirklich passt und alle Voraussetzungen sowie die Energy miteinander funktionieren. Daher erfordern die größeren Angebote bei mir auch immer einen intensiven Kennlernprozess mit einem Strategie-Gespräch oder eben dieser SOS-Session hier. Alle Beteiligten müssen sich wohl fühlen. 

Bei Akutfällen z.B. nach einem aktuellen Streit bietet euch die SOS-Session die sofortige Terminvereinbarung, was bei keinem anderen Angebot möglich ist.

Der Preis/ Session unterscheidet sich von den umfassenden Angeboten und ihr commited euch bei umfassenden Angeboten von vornherein dazu eurer Partnerschaft ein stabiles Fundament oder eben auch wirklich Konfliktlösungen herbeizuführen. Solltet ihr also zu der Gruppe Menschen gehören, die Verbindlichkeit für Veränderung benötigen, empfehle ich euch unbedingt gleich einen Termin für ein Strategie-Gespräch für ein umfassenderes Angebot zu vereinbaren. Die Möglichkeit zur Terminvereinbarung findet ihr z.B. auf der Startseite.

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…weil es Happy Ends nicht nur im Märchen gibt.

©  Linn Hoehnel 2024 

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